Fosfor en çok nede var? Süt ve süt ürünleri, yumurta, et ve et ürünleri, tavuk, balık, tahıllar, baklagiller ve yağlı tohumlar fosforun en iyi kaynaklarıdır. Ayrıca ayçiçeği çekirdeği, pirinç, beyaz ekmek, brokoli, bezelye ve patates önemli miktarda fosfor içeren yiyecekler arasındadır. Dondurma fosforun zengin kaynaklarından biridir. Kandaki fosforu ne yükseltir? Fosfor seviyelerini ne artırır?Balık ve diğer deniz ürünleri.Et ve kümes hayvanlarıSüt ve süt ürünleri.Yumurtalar.Tam tahıllar.Patates.Sarımsak.Kuru meyveler.Daha fazla makale…•30 Ocak 2024 Fosfor düşüklüğüne ne iyi gelir? Fosfor eksikliği genellikle diyetle düzeltilebilir. Süt ürünleri, et, balık ve bazı bitki kaynakları gibi fosfor açısından zengin yiyecekler yemek, bu eksikliği önlemenin ve düzeltmenin etkili…
Yorum Bırak