Vücutta bakır fazla olursa ne olur? Fazla bakır karaciğer, beyin ve göz gibi organlarda semptomlara neden olabilir. Yorgunluk, iştahsızlık, mide bulantısı, ödem, karın şişkinliği, istemsiz kas krampları, yutma zorluğu, motor kontrol bozuklukları, osteoporoz ve hemoliz görülebilir. Vücutta bakır nasıl alınır? İstiridye ve diğer kabuklu deniz ürünleri, tam tahıllar, fasulye, kuruyemiş, patates ve böbrek ve karaciğer iyi bakır kaynaklarıdır. Koyu yapraklı yeşillikler, kuru erik, kakao, karabiber ve maya gibi meyveler de güçlü bakır kaynaklarıdır. Vücuttaki bakır ne demek? Vücudun temel minerallerinden biri olan bakır, metabolizmanın sağlıklı olmasını, sinir sisteminin düzgün çalışmasını, kemiklerin güçlü ve sağlıklı olmasını sağlar. Vücuttaki bakır nasıl ölçülür?…
Yorum Bırak